こんにちは!
つかさです(´Д`)


術後357日目のお話です。

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【ACL(前十字靭帯)再断裂な話その363】
※日常生活編※


2016年11月17日 木曜日
術後357日目


*本日のトレーニング内容:15時(一時間)
・調整
ベアポジションハンドウォーク
つま先立ち1分
・アンクルリリース





今日の膝写真(´Д`)
{1DBF9EE0-6C7A-4661-BDB5-1257192E9BC0}※両足の写真

{5CBC62B1-99D6-4F71-B6A0-2A861EE7C55C}※寄りの写真

{144FBDC7-4942-41C3-8828-D1A97C22F71D}※膝の内側

{3EF70A08-4F1C-49E3-B19A-5B91D92AB57D}※膝の外側

{6FDFDA06-5D91-42CD-B61B-6CEED2962850}※傷口の写真




術後357日目が終了。