あるブログでみつけたまさにな記事
そう言う事だったのか！って納得した！
人付き合いが苦手な人
もしかしたら、あなたは『内向型』人間なのかもしれません。
男と女の違いと同じくらい、外向型の人と内向型の人の感じ方にはとても大きな差があるのです。
一番の大きな違いは
『外向型』は、外側の刺激によってエネルギーを得るのです。
その反対に
『内向型』は、静かに自分の内側につながることで内側からエネルギーを得るのです。
エネルギーを得る『源』が全く違うのです！
外向型は休日は、遊びの予定をぎっしり入れることで安心を得ます
そして、多くの仲間とワイワイと関わりを持つことが一番の喜び。
外からの刺激をたくさん受けることで、エネルギーが充電され、また仕事を頑張れるのが外向型。
内向型には、それが全く理解できません。
週末にぎっしりと予定や、遊びを入れてしまうと内向型人間はヘトヘトになって憔悴しきってしまいます。
心は、疲れきってしまってるので全然充電されません。
内向型人間も、少しは人と遊ぶ予定を入れることもありますが、それ以上に一人で静かに本を読んだり、自分と向き合う時間を持たないと心身が疲れ果ててしまうのです。
という理由で、
内向型と外向型の夫婦やカップルは、お互いのエネルギー補給の方法が全く違うことを理解しておかないと、一緒にいるのがとても苦痛になってしまうのです。
外向型は、内向型のパートナーに対して
「付き合いが悪い人」や「自分と一緒にいたくないんだ」と思って失望してしまうのです。
一方、内向型は、外向型に対して
「自分の安らぎを侵略する」や「騒々しい人」と嫌悪感を感じてしまうのです。
外向型と比較して自分を
「付き合いが悪く暗い人」と捉えたり
どうして自分はつき合いが良くないんだろう？と落ち込んだり自己嫌悪に陥ってしまいがちです。
なので、お互いのタイプを理解する必要があるのです。
外向型は、
予定を増やして埋めることで、外からの刺激を受けてエネルギーが高まるのです。
それに対して内向型は、
空いてる時間に刺激を遮断して、１人の時間をつくって自分とのつながりを取り戻すことが必要なのです。
そうしないと、内向型はエネルギーが枯れてしまうのです。
自分のエネルギー補給は、内向的なタイプの人間は外向タイプよりも、１人の時間がより多く必要です。
でも、今の世の中はスピードが早く、仕事量も多く、たくさんの情報に晒されながら生きることを強いられます。
仕事に加えて、同僚との飲み会や友人との遊びや人付き合いなどが入ってくると
エネルギーを充電する時間が全く無くなってしまいます。
人間関係に疲れた人は、ただ単に、１人の時間が必要なだけかもしれません。
１人の時間が好きだからといっても、それはあなたが人間嫌いという訳では無いのです。
内向型と外向型の違いが理解できると、あなたが人間嫌いではないのが分かります。
人と一緒にいることに疲れを感じていたら
今は外の刺激が多すぎて心のエネルギーの充電が必要なだけなのです。
心の癒しが枯渇しているだけなのです。
人間嫌いで、人に会いたくないのじゃなくて
それ以上に静かに自分の内面につながっていたいだけなのです！
自分の内面が癒しの充電を求めているだけなのです。
内向型の人間は人間嫌いとは違います。
自分の内面のエネルギーを充電する必要があるのです。
内向型の人は、十分に一人でいると面白いアイデアやエネルギーが溢れて来てそれを人に話したいと思ってウキウキして来るのです。
孤独で充実した時間を持つと、人といる時間は充実して楽しい時間と感じるようになるのです。
そのタイミングが、内向型が人と会って楽しいと感じるタイミングなのです！
外向型と比較すると、とても少なく控えめな社交時間ですがそれで良いのです。
内向型の人はあなたにとって無理がない自分にとって快適なバランスを見つけましょう。
今までの人間関係の中で、どんなにいつも人からの誘いや付き合いを嫌がって、恐れていたとしてもあなたは人間嫌いではありません。
内向型の人は、自分から人と接したいと思えるようになるまで
しっかりと孤独の時間を持って心の充電をしてください。
内向型の人は、外向型に憧れたり真似たりするのは止めましょう。
内向型である、
自分の本質を理解して自分らしく生きやすい楽しい人生を造り上げてください。
あなたは、あなたの一番の親友でいましょう！
そして、自分の性質を理解して自分自身の心の扱い方を習得していきましょうね。
１人の時間を欲しいと思ったり、必要と感じるのはとてもヘルシーな発想なのです！
孤独好き＝人間嫌いではありません
それは、あなたの個性なのです
うん、まさに。
自分では言い表せなかったことがこの記事にまとめられてた。素晴らしい。
てか抜粋して載せようと思ったら
ほぼ全文載せる感じになった爆笑
(でも、勝手に載せていいのかな？わからない、、、)