県アマ予選♪

今年は梅雨明けも遅かったせいか
この時期になっても
今ひとつ夏感じられません(´･_･`)

今年はラウンド数が少ないからか
シャンクが出まくりの為、
県アマ出場辞退しました。

ショットは良くなってるけど、
スコアに結びつきません(´･_･`)

とはいえ
友達、知り合いが数名出場するので、
結果気になります♪

皆んなベストを尽くして頑張って
ほしいですね。

一昨年の結果♪

清酒スパークリングの澪(みお)と天使のアスティ入荷しました(^o^)♪

清酒スパークリングの澪(みお)と天使のアスティ入荷しました(^o^)♪

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久々の休日♪

昨日は予約がなかったので、調理師学校時代の同級生のお店に遊びにいって来ました

吉田にあるカンパーニュ♪
オニオングラタンスープ最高に美味かった♪

そんでもってこれまた吉田にある
ケーキ屋のアンジュ♪

こっちは写真ない(￣◇￣;)

どちらも専門学校時代の同級生(^O^)
お近くに行った時は、ぜひ行ってください♪お勧めです♪

そのあと、商売繁盛祈願に弥彦神社でお詣りして、ロープウェイに乗って
山頂へ♪
景色最高♪

夜はスーパームーンって事で
関谷浜に立ち寄って

月のパワーもらってきました(^O^)

iPhoneからの投稿

床磨き完了♪

床磨き完了♪ 
空き時間に小規模のヨガとかピラティスの教室に貸し出ししようと思うけど需要あるかな？

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ダイエットに最適♪

今日は夜から『honey's room』さんに出張していただいて、リンパトリートメントと骨格リフォームのコラボで施術体験していただきました。

骨格を整えて通り道を作りリンパを流す。素晴らしい相乗効果です♪

これダイエットにもスポーツ選手にも効果倍増だと思います♪
おかげでカチカチの筋肉がすごく柔らかくなり、本人もスッキリしたとの事です♪

次回は6月17日の月曜日の予定♪

ご要望あれば、回数増やします。
お気軽にお問い合わせください

ぎっくり腰の対処法♪

田植えの頃からぎっくり腰の患者さんが多いので、あべたけ流の対処法ご紹介します‼

皆さん当然の事ながら、身体の軸がぶれてます。
そして、それをふくらはぎがカバーしてるのですが、カバーしきれなくなった時にぎっくり腰になることが多いのです。

なので、ふくらはぎを丹念につんつん整体でほぐしてあげる事で、だいぶ痛みが緩和されトイレや病院くらいはなんとか行けるくらいになります。
人によっては、普通に動ける事も…

ただし、
無理は禁物ですし、専門家に見ていただく事も重要です。
その上で、あべたけ整体にお任せいただければ、相乗効果で治りがはやくなります。
痛みがなくなったからといっても、
治ったわけではないのです。
原因をとりのぞかないと
またすぐになることが多いのです。

「ふくらはぎは第2の心臓」と聞いたこともあります。

普段からふくらはぎが緩むように
ほぐしてあげてください。

6月4日も♪

明日(6月4日)の夜も
整体営業致します♪

仕事帰りに疲れた身体を
リセットしに来て下さい(^O^)

★つんつん整体 20分 1000円
筋肉のコリを部分別でしっかりほぐします。
★骨格リフォーム
90分 6000円→4000円
痛みやコリの原因になってる
骨格の歪みをウエイトでじんわり調整致します。

あべたけ整体
西堀前通り5-764-4 2階
(とんかつ太郎向かい)
予約tel 025-224-4324

イベント初出店♪

先日、
リンパマッサージの
『hone's room』さんとのコラボで
新潟県コミュニティフォーラムに出店してきました(^O^)

初めての出店で
どうなることかと思いましたが、
美人セラピストさんの上手な客引きにつられてか（笑）
タバコ休憩2回以外はほぼ施術してるくらい大盛況でございました

一緒に出店してくれた
『hone's room』さん、
主催者の西村さん、
ご来店くださった皆様
ほんとにありがとうございました。

足の捻じれ‼

右足からお尻にかけて
痛くてまともに歩けない…

右足首からふくらはぎにかけて
こんなに捻じれてたら、
痛みが出ちゃうよね(￣◇￣;)

背中もガチガチでした(T_T)

今週の土曜日は‼

6月1日は昼間お店離れて、
こちらで出店してます(^O^)♪
なので、
あべたけダイニングは
19時OPEN予定です♪
https://www.evernote.com/shard/s34/sh/4de8aba0-eb89-4f3a-a027-114b43e8b48b/a8f06d42045728a5cf3503a3483a1d41

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