散歩
自宅のデスクに向かっている時間が長くなり、意識的に気分転換をするように心がけています。
通勤している日なら8000歩から10000歩は歩くのですが、在宅で雨なんて降ると2000歩未満に。
体調を整え、健康であるために、雨が降らない日は散歩に出るようにしています。
1時間で5000歩から6000歩なので、10000歩を越えるように時間を調整します。
最近はその途中で、ドラッグストアに寄るようにしています。
朝イチでのマスク販売をやめた店が多いので、夕方に店頭を覗いています。
ただ、まだ一度もマスクに遭遇したことはありませんが。
電話会議
今日の午後は、お客様との電話会議。
ビデオ会議用のアプリのセキュリティに難があり、今回は電話でとなりました。
結論としては、表情が見えないので、非常 にやりにくい。
慣れない、慣れないと言っているビデオ会議ですが、まだこっちのほうがいいと思った日でした。
歩数
今日は朝から、強い風と雨が。
これまでなら、雨が降って外を歩けないときは、ジムへ行ったりショッピングモールを歩いたりしたのですが、いずれもコロナウイルス影響で閉鎖中。
そのため、今の時点で歩数は1500歩。
毎日10000歩を目指しているだけに、格段に少ないです。
明日は晴れるようなので、きちんと歩きたいと思います。
座席券
いつもなら、前日朝には売り切れている、朝一のTJライナーの座席指定券。
先ほど見たら、座席は空いているようです。
こんなことは、いままで見たことない。
テレワークや出社自粛などが、進んでいるのでしょうか。
私は明日も、在宅勤務です。
