屋内ウォーキング
今日も猛暑日の予報。
朝目を覚ましたときには、既に強い陽射しでした。
ということで朝のウォーキング止め、昼間にショッピングモールの中を歩いてきました。
ウインドウショッピングがてら、五千歩以上を歩きました。
これからの時期は、早朝か日暮れ、昼間のショッピングモールがウォーキングには良いかもしれません。
今日も猛暑日の予報。
朝目を覚ましたときには、既に強い陽射しでした。
ということで朝のウォーキング止め、昼間にショッピングモールの中を歩いてきました。
ウインドウショッピングがてら、五千歩以上を歩きました。
これからの時期は、早朝か日暮れ、昼間のショッピングモールがウォーキングには良いかもしれません。