TKdecoBlink　ブリンクアーチストの日常 -21ページ目

海外文通「ペンパル」

みなさんこんにちは

いつも思いつきで突進してしまう南澤です

本日は英語・中国語を勉強しよう

という事を数日間考えた末、思いついたのが・・「ペンパル」

仕事の上で英語と中国語を知っていた方が良い。
けど、英語はかなりの苦手分野

話しかけられると逃げたい気持ちになる程ダメ。。

中学からやり直そうと思ったけど、外人に言わせれば「日本の学校でやっているのは意味がない」との事。
じゃあどうすれば良いのか。。
勉強したい事は沢山あるのに、いちいちお金をかけていたら意味がない

ペンパルが最適だと思いました

お金はかからないし、文通だから何とか調べないと返事が返せない。
地道にやってみようと始める事にしました

でも全く英語も中国語も出来ない南澤。。
先は長いです

でも自分の人生もまだまだ長い

諦めず地道に英語・中国語取得を目指してＧＯ！ＧＯ！！
（誰かペンパルについて何か良い情報あったら教えて下さい

）

小学校の同級生とバーベキュー☆

みなさん今晩は

本日は小学校同級生とバーベキュー

なんと待ち合わせ時間は7時

そんな早い時間からスタートしたんだから午後にはすぐ帰るだろうと思っていた。

が、甘かった

なんと、朝・昼・夜のご飯をすましましたよ～

先程あまりの疲労に先に帰宅させてもらいました

みんな元気。。

しかし、値段の安さには感動しました

一日のご飯をすませ、ガソリン、ＢＢＱ場の使用料など全て含めて3300円

あまりの安さに叫んじゃいました

本日は友人の子供が参加しており、死ぬ程可愛くて可愛くて可愛くて・・幸せでした

子供に癒されまくった最高のバーベキューでした

子供欲しー！！

でも子供と一緒に夢中で遊びすぎて明日絶対筋肉痛決定

体痛い。。

グラスデコレーション☆

みなさんこんにちは

久々にデコのアップ

と言ってもまだ作成途中です（;´▽｀A``

色んなものがちょこちょこと進行中

これから犬の病院行って、シャンパン買出し

デコに没頭しすぎて間に合わない

ｽｯﾋﾟﾝやぁ

エイジングコンプレックス←ＮＨＫ編

みなさんこんにちは

最近梅雨で洗濯物が溜まって大変ですよね

昨日、今日と洗濯してますが、天気が不安でしょうがないです

大所帯の方は相当大変そう

それはさておき、昨日の夜ＮＨＫである番組を見ました。
最近うつ病の増加だけでなく、「エイジングコンプレックス」という病気がかなり流行っているとか。
要はある年齢の方が自分は加齢臭がしているのではないか？などの不安におちいり、外に出かけるのも怖いとか

そこで脳の実験をしてました。
・ポジティブワード（人に言われたい言葉）
・ネガティブワード（自分の気にしているコンプレックス）
を自分で１分間、言葉に出しての実験です。

結果、ネガティブワードを言っている時の脳の状況は物凄いストレスがかかっており、ただ言葉を言っただけでも多重の働きをしている状態のようです。
そしてポジティブワードを言っている時の脳の状況は、そのストレスを落ち着かせる鎮静剤のような働きをしておりました。

そこで初対面の方に先程自分で言っていたポジティブワードを言ってもらうと、、なんと癒しの効果が

異性に言ってもらう事で恋をしているような結果が出ました

お年寄りは尊敬してあげる事によってセラピー効果が起きるなど、とっても奥深い結果を出しておりました

まずは自分でポジティブワードを１分口に出して言うだけで、ストレスの負荷が違うようです

心の病気になってしまった時は「まずは第一歩を踏み出す事が大事」との事でした

要は自分に合った方法で、マイナス→プラスに変える方法を試してみるって事が大事なのかな？？って私は思いましたが、どうなんでしょう