皆様、あけましておめでとうございます。
夢くりえいと・ＴＫＢすかがわです。
ＴＫＢすかがわ、チームキラキラビューティ？
チーム綺麗なばあさん？ チーム伽婆嬢？（笑）
呼び名は色々ですが、
その目的は、みんな元気にワクワクと毎日を過ごし、ストレス解消、健康増進、
笑顔をいっぱいお届けできるような一年にしたいと思っていますので
どうぞよろしくお願いします。
そして新年一発目の企画は
藤居淳子先生をお迎えして
「20歳若返るミュージックエクササイズ」です。
私たちの心を豊かにしてくれる「音楽」や「歌」を活用し
健康になれたらとっても嬉しいですよね♪
健康に欠かせない「腹式呼吸」を多いに使って
リズムに乗って声をだし、イキイキと輝いてみませんか♪
ミュージックエクササイズのあとは、みんなで歌を歌うコーナー、
藤井淳子先生によるライブなど盛りだくさんのイベントに
当日は、今話題の手作りごぼう茶も飲んでいただけます。
これもまた、若返りとして効果があるということで
「ゴボウ茶を飲むと20歳若返る」なんて本も出てました
心も体も若返って、2013年を元気にスタートさせてく
講 師：藤井淳子
参加費：500円（小学生以下は無料です）
今回は、新春お年玉価格の参加費になっています♪
どうぞみなさん、ふるってご参加ください♪