他人と比べるから辛くなる。他人と比べることは自滅行為。
他人と比べるから辛くなる。他人と比べることは自滅行為。
他人と比べるから辛くなる。他人と比べることは自滅行為。
人前に出ると無意識にテンションを上げて無理をしてしまう。
人前に出ると無意識にテンションを上げて無理をしてしまう。
人前に出ると無意識にテンションを上げて無理をしてしまう。
ただお金に振り回されすぎではないか。お金に執着しない在り方を実践する。
ただお金に振り回されすぎではないか。お金に執着しない在り方を実践する。
ただお金に振り回されすぎではないか。お金に執着しない在り方を実践する。
思い込みは外した方がよいのだ。特にトラウマになっている思い込みは外す。
思い込みは外した方がよいのだ。特にトラウマになっている思い込みは外す。
思い込みは外した方がよいのだ。特にトラウマになっている思い込みは外す。
時折無性に虚しさに包まれるが全ては体験できたことで良しとする。
時折無性に虚しさに包まれるが全ては体験できたことで良しとする。
時折無性に虚しさに包まれるが全ては体験できたことで良しとする。
老後や世間体、お金がなくなったら大変という不安。この不安は負のループのように続く。
老後や世間体、お金がなくなったら大変という不安。この不安は負のループのように続く。
老後や世間体、お金がなくなったら大変という不安。この不安は負のループのように続く。
ボーっとしたい願望がありながらもそれ以上に何かしなくてはと不安になる。
ボーっとしたい願望がありながらもそれ以上に何かしなくてはと不安になる。
ボーっとしたい願望がありながらもそれ以上に何かしなくてはと不安になる。
様々なことが気になりすぎる時は大抵が嫌なことがあった時で思考が閉じていて呼吸も乱れている。
様々なことが気になりすぎる時は大抵が嫌なことがあった時で思考が閉じていて呼吸も乱れている。
様々なことが気になりすぎる時は大抵が嫌なことがあった時で思考が閉じていて呼吸も乱れている。
様々なことが気になりすぎる時は大抵が嫌なことがあった時で思考が閉じていて呼吸も乱れている。
自分の好きな環境で好きなことをする時間を増やす。
自分の好きな環境で好きなことをする時間を増やす。
自分の好きな環境で好きなことをする時間を増やす。
自分を責めるのをやめ、これが最善だったのだ、と思うようにした。心が身軽になることを実感した。
自分を責めるのをやめ、これが最善だったのだ、と思うようにした。心が身軽になることを実感した。
自分を責めるのをやめ、これが最善だったのだ、と思うようにした。心が身軽になることを実感した。