久々の更新。
こんな時間だけど眠れないしせっかくだから書く。
備忘録としても書く(そもそもこのブログは備忘録的意味を込めて書いているというのもあるんだがね)。
最近、(ってかついさっきの出来事なんだけど)
「頭では分かっているんだけど、、、」
「確かに客観的事実としてはそうなんだろうけど、、、」
みたいに考えることが多かった。
そういう事考えている人ってもしかしたら少なくないんじゃないかな？
「確かにそれはそうなんだけどやっぱり好き(orうざい)。」
みたいな。
そういう感情を抱いているうちに改めて実感したことがある。
つまり、
感情には根拠はいらないんじゃないかってこと。
だっていくら客観的な事実が良いものだろうと
それでもやっぱり嫌だって思うこともあるし(被害妄想はかなり典型的な例)。
だから、事実なんて実はあまり重要な意味をなさないんじゃないかと思うのだ。
確かに、良い事実を根拠にしてポジティブになったりする人もいるんだろうけど
良い事実を根拠にしてポジティブになれない人もいるし。
結局のところその人次第だと思うのだ。
だから、自分の感情のコントロールは自分次第で何とかなるんじゃないかと。
まあ、人間は社会的な動物だし周りから受ける影響は大きいし、その事実は否めないけれど、、、
最終的に重要となってくるのは自分なんじゃないか？
自分次第で自分の感情は、良くも悪くもなるっていうことにしておこう。
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で、ここからは個人的なことなんだけど
最近、感情の起伏が激しい。
ポジティブな時もあればネガティブな時もある。
自分の感情に首尾一貫性がないのだ。
だけど、今この記事を書いている現在は落ち着いている。
感情に根拠はいらないんじゃないかって思えたというのと
自分次第で感情は何とかなる
っていうことを実感出来たからだと思う。
これからは常に、もっと良い風に物事を考えていきたい。
まだ書きたいことがあるけどそれはまた別の機会に。
従来の自分は、「我慢」という言葉に対して
悪いイメージしか抱いてなくて
「我慢しろ」って言われたら
「え〜、、、」って
天邪鬼みたいに思っていたのだけど
最近は、
苦にならない我慢もあるんだな〜ってことに気がついた！！
何故だろう？どういう違いがあるのだろう？程度の問題か？