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かたつむりのブログ

パニック障害と私

のんびりゆっくり進みましょう

土曜日に体育館でのトレーニングを行ってきました


初回は体力テストだけでした


でも、バイクこぎはキツかったわ~ショック!


10分間を一定の速度でこぐんだけど


最後の3分間は限界でやめようと思うくらいでしたあせる


なんとかやりきりましたけどね~


私は体を動かすことよりも、その場所にいること自体に抵抗を感じてます


体も動かしたくないです


誘ってくれた友達に言ったのだけど3ヶ月間だけ頑張ろう!と


逆に言われてしまいましたガーン


体育館に行くのが憂鬱になってきました