プロフィール
高橋(旧姓・前田)千恵子
産後ケアの専門家
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター
看護師
保健師
１９７９年岐阜県生まれ
男児２人の子育てママ
産後ケアこそが
産後うつや 育児ノイローゼ 減少
夫婦の不仲 産後離婚 低下
虐待(暴力・ネグレクト・過干渉) 防止
少子化対策 等
社会にもたらす効果は大きいと
私自身、産後の辛い経験も踏まえて
出産を経験された女性への産後ケアをしています。
２０２１年からは産後ケアに特化した
産後トータルケアクラスを開講
同年
ベビーマッサージ&ボールヨガクラスを開講
看護職と二足のわらじで
産後ケア活動をしています。
今でこそ、
有難いことに、私を知って訪れたお客様に
新しい自分との出会い
子育ての楽しみ
私自身の人生の楽しみ
をお伝えさせて頂いておりますが、
そもそも私は、自己肯定感の低い
なんの取り柄も、自信もない
不満だらけの子育てをしていました。
そんな私を観かねて
大切な親友が、
私をバランスボールレッスンに誘ってくれたのが
産後ケアに出会うきっかけでした。
ボールではずむリズム運動
自分と向き合う、あっという間の集中した時間
何とも言えない達成感
ご機嫌でいられる私
こんなに楽しいことが産後にあったんだ！
と感じる瞬間でした。
家に帰ってからも終始ご機嫌
旦那さんからも「何か良いことあった？」
と聴かれるほど
暫く私は、
生徒として、バランスボールレッスンに通う日が続きました。
子育て中は、自分のために何かをすることが
タブーの様な気がして、
時間もつくれないって思い込んでいたけど
やってみたい
挑戦したい
バランスボールレッスンに行けば行くほど
私もインストラクターになって
沢山のママを元気にしたい！ってフッと感じた
感情に意識を向けるようになりました。
それから４年になろうとしています。
まさか自分の意志で始めた資格取得が
仕事として活かせるまでになるとは
思ってもみませんでした。
『新しい私』との出会いです。
子育て中だから
そんな時間もない
私はお母さんだから
って色んなやらない理由を見付けて、
頑張って自分を抑えてきたけれど
それでは、不満ばかりで
自分自身のことも好きになれない
私がいました。
産後ケアに出会って、フッと感じた感情だけを頼りに
素直に辿っていったら
私自身の人生がこんなに楽しくて
気が付いたら、４０歳過ぎても元気で
あんなにしんどかった子育ても
心の底から楽しめて
旦那さんが一番、頼れるパートナーになっていて
産前よりも素敵な私に出会えるのが
産後ケアなのです。
この産後ケアのメソッドを創ったのは
体力メンテナンス協会の代表理事
上野玲奈さん
私の憧れの女性です。
玲奈さん自身も産後の経験から
この産後ケアを立ち上げられました。
産後は、身体も心も不安定な状態に
小さな命と向き合う緊張感
様々なリスクが起きる危機的状況だからこそ
産後ケアが必要なのです。
出産を経験された全ての女性に届けたい
産後トータルケアクラスを４月に開講します
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一緒に産後の身体をケアしましょう
最後までありがとうございました
高橋(旧姓・前田)千恵子