• 上手くなくてもやりたいと思ったら何でもやろう！

• ジムの空き時間でも我流の読書

• 日本&世界経済の本は2013年より本棚に数積読してるが著書の述べてることは決して同じじゃない❗️

• ２０１３年発行の経済予測の本と現実は⁉️

• さあ！今から朝のトレーニング！・・そして午前はプライベート・・午後はGym勤務・・

• トレーニングとタンパク質

• やはり夕食は動物性タンパク質は食べない方がいい❗️

• シンプルライフや断捨離の本は数読んでもアクセスが好きなので増えしまう❗️

• 日曜はウイークデーのGymワークより疲れる⁉️

• 今月から日曜は朝トレを止めて室内の掃除に決めた！

• 自宅&ジムの空き時間は読書

• 身体&脳をきたえ！潜在意識を起こして！

• 生涯前向きで満足出来る人生を

• これは2003年にアラスカにて

• 今夜の食事は

• 今日は４年前にトルコで知り合った女性が

• 日本&国際(世界)経済をキャッチするため

• 明日は女性の来客^o^

• 外見力が若さと健康をつくる❗️

• 脳と体の参考書

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