動植物の共存は健康の元‼️ | 風を食べに行こう!

風を食べに行こう!

"自分探しから自分創りへの旅"


人間もアニマル&水中の生き物も植物との共存で生きている、だから自分は都会のマンションに住んでも室内やベランダに植物を飼い共存してる、食事だって人間は魚や肉だけで見た目は元気に見えても動物のタンパク質は消化に時間がかかる!

植物は炭酸ガスを吸収して酸素を吐き出す、動物は逆だ、食べ物も野菜&根菜&海藻&フルーツを多く摂取して肉魚のタンパク質よりミネラルやビタミンなどのバランスをして芯から健康体を作り維持する❗️

食料だけじゃない、植物は人の心を優しく、穏やかにしてくれるから花を愛して生き、植物との共存の一面だ、人も愛し植物も愛したら自然に見返りがくる(^_^)
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