俺は旅で食べるのが目的では出ない、海外だけじゃない国内でも同様❗️

最近は日常で外食で肉や魚を食べて深酒することは決してしない。

何処に行く時も自家製青汁(野菜、海藻、小魚、etcjを４０種類以上)とカロリーメートや一二食の長期保存食、朝晩のサプリメントを持って行く、青汁とサプリメントは必ず摂取するが、他は現地の食材を見て決める。

保存食やカロリーメートは一昨年のネパールの地震のような災害等では必要な保健食！、旅先にはで出会った人にもプラスなる、今回は３泊の短い旅行&マレーシアの自然食はいいが保護食を少しでも持つのは自分が決めた習慣❗️