ベランダの鉢植えのバラが小さな花を一つ咲いた^o^さあ、今からストレッチして朝のトレーニングに入る、今日から五月、今月も挑戦心を失わずやろうと決めこと&ひらめいたことは躊躇しないで前向きに実行していく❗️