ブログを始めて４年、ｌｉｖｅｄｏｏｒからａｍｅｂａに移して３年になる、ハンドル名を”右の脳しかない館長”でありのままの生活＆ジム運営奮闘記を書いて来た、ブログで知り会った人＆ジム生＆知り合いも、そして身内にも、もう知られている、隠す必要もカッコ付ける必要もないので右の脳しかない館長→本名の小池孝典に替える事にした
すべてこれら先もこれまでと同じく、良いことも、悪いことも、失敗も、正直に書いていく、ただ！、自分は１人だから何を失ってもどうってことないが、他人の迷惑になったり、傷付ける言動は控え人の批判＆批評は書かないよ
Lunch
健康食としていつもこんな昼食、昨日のサラダはレタス、豆苗、トマト、生ハム、かえりチリメン、レーズン、アーモンド、そしてドレッシングはシーザーサラダドレッシング、ご飯は１０種類の穀物米、飲み物は豆乳だった、ご飯は１日に１杯、昼食だけ，朝晩は炭水化物は摂らない食生活、間食はバナナ＆ミックスナッツ程度だな('-^*)/
昨日は午前中に自宅のトレーニングルームで１時間程度して、ジムに行ったが雨のせいか昼間に練習に来た会員は１名だけ、俺は今月に入り風邪なのか？、寒気がしたり喉が枯れたり、アルコールも少しでも悪酔いする、汗を流して毒素を出そうとサウナスーツを着てダイエット会員用の設備で各種機器をＴＶを見ながら使うことがことが出来るジムのSweat Lodgeのサウナルームで室内を３０℃にして３０分エアロバイクをしたら喉も寒気もなくなった、自分も週１回は使おう
明日の日曜には註文していた打撃のコーチングマシーンが設置される、コーチングマシーンはカンフーの木人や人体サンドバッグ＆ドイツのパンチングマシーンを参考にして考案した”世界に一つしかない器具”、３月に三重県の機械屋さんに註文してモデルが出来上がり、テストに行き、改良部分を検討して依頼したものだ、設置してからも改良は重ねて行くつもりだ、俺にとってＴＫジムは飯を食う為の生活の場ではない、生きがいを作る生活の場だ、オリジナルな活かせる設備のジム創りを自分のモチベーションに
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
海外旅行で必要な基礎英会話
Do you have ～？
～はありますか。
Do you have any Japanese magazines ?
何か日本の雑誌はありますか。
Do you speak Japanese ?
日本語は話せますか。
Do you have Naike shoes ?
ナイキの靴はありますか。
Do you have Italian wine ?
イタリアのワインはおいてますか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★ My work：Fighting Sports Gym TK68.
★ Ｍｙ trip ：旅の足跡 （写真） ＆日記