ストレッチ

ストレッチは身体を使う為の準備、重要だとわかりつつもある程度行えば、はぶいてしまうチームも多い。




身体の出来上がっていない中学生には重要項目の一つであると考えて、かなり長い時間を使ってストレッチ、柔軟を行った





伸ばしてる部分を意識してー




ストレッチしてる生徒の所へ行って伸ばしてる部分を教えてあげる





さすが中学生、痛い痛い！と言って騒いで辞めて雑談をして




はぁ、先が思いやられる( ´_ゝ`)