前回のダイエットblogが1月20日。
本日5月26日。
えらい間があいてしまいました
ダイエットのモチベーションが難しいゆーて嘆いてた時が、
59.9キロ
でした
ほぼ4ヶ月振りの現在の体重は、、、
57.8キロ
4ヶ月で、-2.1と決して大幅減量ではないけど、
ぼちぼちダイエットを続けております
ダイエットスタート時の、
69.8キロ
から、
−12キロ
おお！
数字で見るとすごい減ってる!
実際気づいてもらえる回数も増えてきました
気づいてもらえたらすんごく嬉しい
モチベーションも爆上がり←単純
夏もすぐそこで、薄着の季節になってまいりました！
この調子でダイエット続けていこうと思います
ちなみに、いまは16時間ダイエット、糖質制限はしていません。
程よく食べて運動してを心がけています
また夏に向けてダイエット本腰入れよーかなー