コークオンチャレンジ

先週のコークオンチャレンジはー

73543歩

余裕のクリア〜

て、余裕ではなかったけど〜🤣

これだけ歩いて〜

体重変わらず〜😱

なんでや〜

ちなみに今週は

クリアはムリ〜やねんな〜

体重増えそう

気をつけた食事？

最近、健康に気をつけた食事は？

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最近というか

ずっと納豆や豆腐を積極的に食べている

ま、好きなだけなんやけど〜😁

てか

11月13日で何で一汁三菜なんだ(・・?

最近の寒暖の差に見事にやられ

風邪気味です〜🤧

みなさん、お気をつけあれ〜

頭隠して…【一言ぼやき309】

この状況に【一言ぼやき】

頭隠して尻尾隠さず〜😁

入る前

この隙間に入れるとは猫は液体てホンマやね