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寒いの過ごし方？
寒い日の過ごし方を教えて！
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過ごし方というか
寒い対策としてなんやけど…
仙骨あたりにカイロを貼って
その上から腹巻き…
いや、お腹あったかウォーマーをつけるw
そしたら腰辺りがジワッと温かくなり
次第に全身もポカポカしてる
ような気がする〜😁
まだ自分のなかで実験段階なんだな〜
今日も寒いみたいだから
試してみよっと♪
ビタミン不足を感じた時？
ビタミン不足を感じた時に食べるものは？
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ビタミン不足を実感したことがない😑
ビタミンが不足したとしてどういう症状というか状態になるのん？
というか…ビタミンてなんだっけ？🤣
人間自身では作れない栄養素なんだっけ？
ミネラルとの違いは
ビタミンが有機物で、ミネラルは無機物？？？
わかんな〜い😓
話全然関係ないけど
最近、腸活ココアを飲み始めました
きっと何かしらのビタミンがとれていることでしょう（無知）
てか、このココア全然甘くなくてびっくりした〜😌
はちみつ入れて飲もうかな♪