しんど〜【一言ぼやき176】

人前で平静を装って生きるのってしんどいなぁ

だから１人が好きなのかなぁ

肉と魚

肉と魚よく食べるのはどっち？

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肉だな〜

でも最近は魚も食べてるよ

なんたって回転寿司によく行ってるから〜😏

EPAってなんだっけ〜🤔

エイコサペンタエン酸だっけ〜

よくわかんないけど

よくDHA（ドコサヘキサエン酸）と並んで紹介されるやつよね〜

青魚に多く含まれていて

身体に良いってことだけは知ってる〜w

積極的に摂りたいね(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)

体重が【一言ぼやき175】

先週のコークオンチャレンジの結果に【一言ぼやき】

結構歩いたのに体重１キロ増なんなんでや？

アルフォート食べ過ぎた？