ヘルシー温しゃぶ

➖温しゃぶ➖

簡単、おいしい、ヘルシー

1年中、季節の野菜、その時家にある野菜で作れます

(材料1人分)

豚バラ肉  100ｇ

白菜   中2枚

しいたけ  2個

つけたれ(醤油大1   ごま油大2   しょうが小1)

(作り方)

材料を沸騰したお湯で10秒位ゆでる

湯きりをし、たれにつけて食べる

ごちそうさまでしたー