オッサンズラン -32ページ目

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20Jul
- 今日の歩数７／２０
  １５７２歩
18Jul
- 今日の歩数７／１８
  １７４７２歩
- 今日の歩数７／１７
  １６０９６歩体脂肪率、体重も順調に減ってます（笑）
16Jul
- 今日の歩数７／１６
  １５７２５歩今日は結構忙しく歩いたなぁ～。久々に足がパンパン👣です。僕の知合いがほぼ毎日お店に来てくれてます。感謝です✨✨😄。
- 今日の歩数 7/15
  投稿がちょっと遅れましたが、記録。１１８４４歩体組成計に乗ってみるものの体重は一ヶ月前と対して変わらず筋肉量が２キロ弱増えている。そんな感じです。
14Jul
- 今日の歩数７／１４
  １０９９８歩今日はあんまり歩いてない感じだったけど、一応１万歩は歩いた。そしてやっと６日ぶりにエレベーターが直った。ホッ。
11Jul
- 本日の歩数７／１１
  １４５１２歩英語やスペイン語での外国人慣れはしているものの、細かいコミュニケーションはやっぱり語学力が必要。アジアが近い沖縄県、中国語の必要性をリアルに感じた今日なのでした。
10Jul
- 今日の歩数
  １１６０１歩
09Jul
- 今日の歩数
  １７４４５歩
16Mar
- どうしても
  どうしても乗り越えないとならない時がきた。一切待った無し。やるしかない。行動する事だけが唯一の道菊池たけしさんのSimplogを見る
26Feb
- 叶う・吐く
  人はプラスの言葉もマイナスの言葉も口にします。だから【吐く（はく）】と言う字は、口の横にプラスマイナスと書くのです。もしマイナスの言葉を一切言わなかったらどうなるか？【吐く】と言う字からマイナスを取ってみると【叶う（かなう）】と言う字になります。マイナスの言葉を使わず、プラスの言葉だけを口にすると、願い事や夢が叶うようになる♪言葉の法則。ツイている人の習慣。メルマガやってます。⇒http://tk37.com/toroku
06Feb
- ワーク
  いまアタマの中に出てきた事をパッと。【ワーク】一に【ヘッドワーク】、（自分の頭を使いフル活用、つまり考える）二に【フットワーク】、（足を使う、実際に動く）三が【チームワーク】、（協力しあう、人の能力を使う・お手伝いする等）で四が【ネットワーク】、（つながりあう、もっと大きな枠で人の力を借りる・お手伝いする等）この４つワークを意識する事が大切かもね！まあ、チームワークとネットワークは類似かもしれないけど取り敢えず。一瞬、挨拶も大切！という事で【ハローワーク】も！と思ったけど、これは意味が違った！笑
03Feb
- 引き寄せの法則にちょっとだけ。
  本日 2/3もサクッとメルマガ書きましたー。今日は久々に「引き寄せの法則」に関して。13時半配信メルマガ登録先→ http://tk37.com/toroku
18Jan
- オリジナルとコピーの差
  オリジナルとコピーの差はコピーがただただ劣化するのと同様、コピー商品、コピービジネス、人真似もまた然り。コピーからは何も価値を産まない。大切なのは“オリジナル”。コピーではなく、各々の独自性を持つ。菊池たけしさんのSimplogを見る
17Jan
- 環境は作り出す
  環境は整い過ぎると弱くなる。これは人もまた同じ。与えられた環境に感謝する事も大切だけど、自分自身で環境を作り出す事がもっと大事。==================メルマガ登録フォーム⇒ http://tk37.com/toroku==================
14Jan
- 未来は選べる
  良くも悪くも今年2014年は古い価値観に基づいたビジネスモデルやニセモノは淘汰され、新しい価値観、ホンモノの価値観に基づいたモデルだけが生き残っていく。総入替りを予感する激変の年。20世紀型の完全な終焉と21世紀型の本当の始まり。しっかりと頭の中も新しくしなきゃね。ITの世界でも、結果的に20世紀と21世紀との価値観をつなぐ役割をした「WindowsXP」も今年一杯でサポート切れちゃうわけだし。過去の経験やその延長上にある今や未来ではなく、自分自身で望んだ未来から“今”を捉えていこう！未来は選べるのだ♪そんな未来を選ぶお手伝いをするのが僕の役割。間違ったていい、失敗したっていい、ちまたの「常識」や周りの意見にとらわれるのではなく、しっかりとした地に足が着いた「良識」と未来を見通した「未常識」で物事を捉えていこう♪♪－－－－－－－－－－－－－－－－－菊池たけし公式メルマガhttp://tk37.com/gwp8
04Nov
- 1:5:10:100〜
  本を読んだり、講演会や各種セミナーなど、インプットばかりに精を出している人がいますが、それってけっこう時間のムダだと最近気付いた件。本を読んだら、講演会やセミナー参加してどうする？読んで自己満足？講演会やセミナー参加して「燃えてきたー！良かった～」と安心感だけ得る？違うよねー。読んだら考える、講演会・セミナーも参加して得られた事を元にじっくり考える。考える事で、著書の本質を読み取ったり、分析出来る。講演会もセミナーも全く同様。この《考える》という作業とっても大切。これが結構抜け落ちている。※以前の僕がそうでした。読んで満足。参加して燃上がって満足。そして時間と共に忘れちゃうパターン（＾＾；そして自分なりに考え抜いたらどうするか？？《徹底的なアウトプットする！》読んで考えた感想でも良いし、受講した事から考えたアイデアを何かしらのカタチでアウトプットするでも良い。誰か人に言うとか、ブログやメルマガ、SNSなど、自分メディアを通じて人に伝えるでも何でも良い。人に必ず自分自身の言葉で考えを伝えるようにする。とにかく、自分なりのアウトプット！が“超”大切。アウトプットする事で、その考え方が自分自身にしっかりと定着する。そして一番肝心カナメなのが、《アクション！》＝実行・実践。本だけ読んでも、講演会・セミナーに参加しても、考えても、アウトプットしても、本に書いている事、講演会・セミナーで受けた内容を実践レベルでしっかりと時間をかけて行動しなけりゃ、本を読む意味も無いし、講演会・セミナーに参加する意味も無い。ただの読書好きや、色々な人のセミナーにだけ参加して燃え上がっているタイプのセミナージプシーはこの最終的な行動行為が無いか、全然足りない。実にもったいない。ひょっとしたらアウトプット自体がアクション行為になるという見方もあるだろうけど、いずれにしてもインプットバカにはならんように～～♪一冊本を読んだら時間の最低でもその約１０倍以上の時間をかけて《行動》する事を徹底しましょ～♪何事も《行動》する事でしか変われないし。結局そこ♪ １冊１時間で読んだら最低１００時間徹底的に実践するだけ。恐らく成功し続けている人てこれが習慣的に出来ていると、勝手に思う次第。おそらくこれは学習や成功という概念に限らず、全てに共通する事なんだろうけどね。とにかくインプットしたら考えて、アウトプットして即実践。状況が揃ってから行動は遅い！状況は行動しながら勝手に揃っていくもんだし。順序逆ですから～！！！！！
13Sep
- 節約家、投資家、事業家。
  以前、何かで読んで妙に納得した事。人は「お金が無い」という時になると大体この３つに分かれているそうです。節約家、投資家、事業家。どれも「お金が無い」（現状）は一緒であるのに考え方、捉え方次第でその後の行動が全く違い、そして数年後、手元にあるお金も大きく違ってくる。現状のお金を守るだけの節約家。それはそれでオッケー。大きな資産は築けないけど、また大きなケガもしない。今あるお金をどう増やすのか？にアタマを使い、何かに投資して行く。もしくはアタマや身体そのモノに投資する。今あるお金以上に借り入れをし、新たな事業を起こし、数年後に莫大な資産を築く。勿論上手く行く保証もなければ大失敗する可能性も十分。まあ、三者三様で、どれも当りではある。でも、僕が「自分の人生を生きる」という視点で捉えると正直、節約には未来が全く見えない。いつも何かに縛られ、見えない何かに恐れながらな日々となる。唯一、自分自身の未来が見えるのは投資する事、事業を起こす事。または投資する事と事業を起こす事の掛け合わせでも良い。更に言えば、そこに最低限の節約という事も加えても良い。でも節約だけしていては、本当の意味で自分の人生は生きられない。最初は節約しながらも、徐々に徐々にと投資する事を考えて行く事が大切かな。もっと言えば、事業を起こしちゃう。数百万とか、数千万とか、ハードル高い事業の起こし方もあるけど、実はメチャクチャ小さい事業の起こし方（起業）だって世の中には無数にある。ただ知らないだけ。僕もそれはやっている。飲み会一回行く程度で始められる事業。大きなレバレッジを効かせられる事業。まあ基本、何事も小さく初めて徐々に徐々に大きくして行けば良い。みんながみんな良いとは思わないけど、事業家になったもん勝ちな氣がする。アタマの中の書き出し事でした。
09Sep
- 仲間は選びなさい、家族を愛しなさい
  「仲間は選びなさい、家族を愛しなさい」アンソニー・ロビンズ多くの人が同じような事をそれぞれのコトバで言っていますが、たぶんこういう事。今いる仲間というものは、基本的に‘変化’を望まない。なぜなら、現状に充分満足し、その状態で留まっていてもらいたいと思っているから。だから周りがそういう仲間ばかりだと、‘変化’する事、‘成長’する事が出来ない。一緒にいて居心地良い場所、居心地良い人というのはそういう側面がある。本来の「仲間」とは、互いの変化成長を歓迎し応援しあえる人。なりたい自分に近い存在の人達。もしくは同じ目標を目指している人達。なので本氣で‘変化’や‘成長’を望むなら一緒にいて多少居心地悪くても積極的にそういう人達と付き合うようにする事が大事。そして今の自分（変化、成長続ける）を愛してくれる仲間はむしろ「家族」同様だということ。だからとことん愛しなさい。という意味かな。自分自身の周りにいる人は変化を望む人？それともあなたにはこのまま留まって欲しいという人？良い事やあなたに都合の良い事や優しい事だけを言う人？それともチャ～ンと、あなたを見てイタい事や手厳しい事もしっかり伝えて言ってくれる人？これ結構大切。今の僕にはそんな人達が今大勢いる。日々学び一杯だな。
02Sep
- 「自信」とは後発的な感情
  何かやるのに、始めるのに「自信がまだない」「自信がついたらやる」とか思っていたら、一生やらない人になる。そもそも「自信」なんぞ、不格好でも良い、下手で当然、慣れてない？いや初めてでしょ！誰でも最初は未経験！兎に角一度やってみて後から付いてくるもの。最初から自信がある人なんてそうそう居ない。最初から自信がある人とは、他で得た「自信」体験を上手くフィードバックさせているだけ。「自信」という感情は常に後発的。大切なのは自信じゃない、一歩踏み出す事。まだ自分自身で一度も口にした事ない料理を、見た目や人の感想だけであれは不味いに違いない！と勝手にアタマの中で決めつけているようなもの。赤ちゃんは自信あるから何度も何度もコケながら歩こうとするの？兎に角一度でも自分自身で試さないとね。全てはそこから。自ら一歩を踏み出す事。踏み出してどんなカタチであれ、一歩踏み出した先にはこれまでとは全く違う感情、違う景色、違う氣持ちが沸き上がる。自信がない、自信がないと言っているのは「身」ではなく「心」の「心体障害者」車でも自転車でも物理の法則的にも前に進むなどには必ず「摩擦」「抵抗」が発生しないと前に進む事は出来ない。これ、心も全く一緒だよね。特に自分自身への教訓。