逆腹式呼吸はひとつじゃない！ ― その種類と活用方法 ―
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[腹式呼吸]と[逆腹式呼吸]の違い！！
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新発見！！筋電図で見た「骨盤底筋群」と「腹筋」の連動
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あらゆる動作が上手くいく「内肋間筋」の使い方！！
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ピラティスで実証、多裂筋と腹圧の関係！！
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![画像 [腹式呼吸]と[逆腹式呼吸]の違い！！ の記事より 1つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20200325/14/tk3535/eb/1b/p/o1002050114733582084.png?cat=256)
![画像 [腹式呼吸]と[逆腹式呼吸]の違い！！ の記事より 2つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/16/tk3535/9d/21/p/o0780071414735126697.png?cat=256)
![画像 [腹式呼吸]と[逆腹式呼吸]の違い！！ の記事より 3つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20200322/23/tk3535/ed/c6/p/o0532034314732351066.png?cat=256)
![画像 [腹式呼吸]と[逆腹式呼吸]の違い！！ の記事より 4つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20200324/22/tk3535/ed/40/p/o0987055814733325948.png?cat=256)
