4月からのレッスンのお知らせ

4月からの自分のレッスンのスケジュールは、今やっているエアロⅠ・エアロⅡ・シェイプ45・リズムシェイプは、これまで通り行っていきます！



そして、新しく時間を担当することになりました！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ



日曜日 12:15～13:00 リズムシェイプをやることになりました！



4月からもガンガン動きますよ☆ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ☆



宜しくお願い致します！



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リズムシェイプ

皆様、今日も１日お疲れ様でした！



今日のリズムシェイプも汗ダラダラ～(ﾟДﾟ;)



来週はさらに汗かけるように、動きを工夫してみます！(･∀･)



来週もお待ちしております！



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3月 エアロⅡ

1block
ワイド・ツイスト＆バッククロスマンボ＋ツイスト＆バッククロスマンボ
ウォーク＆ツーステップ＋マンボ＆シャッセ
レッグカール（回転）＋マンボ＆ツイスト
Ａステップ＋サイドランジ



2block
ホップ＋トライアルアングルステップニー（5カウントまで）
ヒールダンス＆カール（5）＆バックマンボ
ストップ＆クイック＋シャッセ
伸び＆マンボ＋回転＆トゥーニー



3block
ハーフグレープバイン＋ボックスウォーク
マンボダンス
Ｖステップ＋ステップニー
トゥーダンス＋ポーズ



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