痛っ!て!!って!!!
仕事終わって、泳ぎに行ってきました
今日も目標は3000mで![]()
4時ごろにプールに着いてストレッチし、いざ泳ぎ始めました![]()
アップして続けて2000mまでノンストップでメニューをこなし![]()
少しインターバルをとっていたら、おばちゃん登場![]()
泳げるんかいなぁ~と思っていたら想像以上に早い![]()
はい、闘争心がわく俺なんです![]()
やっぱ現役生ならともかく、中学生やOB,OGには負けたくない
と・・・。
相手はスイム(コンビネーション=普通に泳ぐこと) 俺はキックやプルやスイムを織り交ぜて。
でも負けたくない。 って、追いつかれるぅ~![]()
死ぬほど頑張りました
追いつかれそうやったけど、気持ち的には抜かしてやりたいから
スイムは必死のパッチで追いかけるように闘争心むき出しに泳ぎまくった![]()
ぬくことは出来なかったが追いつかれることも無かった。。。 でも悔しいんです![]()
30代後半の女性やったから・・・。
あと250mの練習を残すのみ、見せ付けてやる
と思いながらまたインターバルへ行こうとしたら
あっ
あっ
あ”っ~~~~~~~~~~![]()
![]()
足がぁ~~~~~~~~~~~![]()
![]()
![]()
攣った・・・
こっ、この俺が
ショック・・・・。 かなりショック![]()
足をストレッチましになったので上がってジャグジーへ
じゃあ、スタッフの兄ちゃんが『足、大丈夫っすか???』って。 情けなすぎるぜっ![]()
『大丈夫っすよ。ちょっと調子乗りすぎました
』と答え250mもダウンも行けずロッカールームへ。
あぁ~足のシコリがまだある・・・。 足痛いよぉ~
今日はゆっくり風呂に入らないと明日泳げないな。
寝る前にもストレッチしっかりしよう・・・![]()
グッジョン
- とにかく無性に・・・/globe
- ¥130
- Amazon.co.jp
Love&Peace Forever

今日も朝一からお仕事
昨日お酒を飲んで寝えへんかったら、寝つきが悪すぎて・・・![]()
寝られへんことにイライラはするは・・・、すこし布団が熱かったりするわ・・・![]()
何か飲まんかったことが好かったのか悪かったのか判らないライオンです![]()
カンナは綱を離している時はベッタリ
いつもひっつき虫![]()
カンナがウロウロしている間に隠れると必死になって探し回るかわいいヤツ![]()
ランは名前を呼ぶと尻尾が千切れんばかりにフリフリし寄ってくるが、
ほっとくと逃亡犯
一度おとんが長居公園で見失い半日かけて探したけど見つからず・・・
数キロ先の天●寺にある家まで帰って小屋で何事も無かったかのように寝ていた困ったヤツ![]()
大きい道がいくつもあるのに、どうやって帰ってきたんかが不思議なくらい![]()
夜の散歩のときもたまに綱を離したるねんけど、時々逃亡する
数時間後小屋で大爆寝![]()
どんだけ心配しとるか判ってるのか
離して散歩するのも悪いねんけどね![]()
ランは逃亡癖を治して欲しいけど、カンナはたまには1人で冒険して欲しい凸凹コンビです![]()
グッジョン
- Love & Peace Forever/TRF
- ¥899
- Amazon.co.jp




と思ってたのにマジ疲れた


グッジョンジョン