またもややります。イベントです。ご興味あれば、こちらをどうぞ→ ☆
何でしょね、モヤモヤなんですよね、色々と。
世間でも、川島さんや北斗さんや、ガン関連の悲しいニュースが多いんですが、
私の周りもやはり多いです。とても身近なところに・・・
なんでしょうね、そういうお年頃なんでしょか？それとも私の主治医がFBなどで”宣伝”しているように
実際に患者が増えていて、根本的に食生活を見直さないと！とか、そういうことなんでしょうか・・・？
ふ～む・・・
まぁ考えても答えは見つからないので、考えないようにしますが・・・
最近ようやく体調不良が少しずつ改善傾向に。それは間違いないです。だって、ちょこっとビール飲もうかな？と、飲みたいと思えるようになっているんですから（笑）
あともう少し、かなぁ？なんてったって、ビール３５缶１本で、十分なのです。←私をご存じの方は本当にびっくりすることでしょうが（笑）
今まであまり自分の体に向き合ってあげられなかったのを、少しずつ改善していこうと思います。
あんなもの食べたり、あんな習慣続けていたり、体に悪いことたくさんしてきたけど、ここまでよく耐え抜いて来てくれたなぁ
これからはちゃんとしたものをなるべく食べ、程よい運動もし、きちんと寝、体を冷やさず、気持ちをしっかり持つ
超、超、基本中の基本ですが、これらを出来るよう、生活を変えていこうかと。
仕事をしながらだと中々難しいんですけどね（笑）
全ては自分の体のために。そしてそれはきっと、自分の心のためにもなる。そして、いつも心配してくれる友人知人への恩返しにもなる。
心穏やかに、少しでも長く人生を楽しむために
