今日から断食をすることになりました。基本は水1日2L飲むことを目標に生きていて、体重が今朝64キロでした。
なぜこうなったのかについての経緯は断食してる友達が差し入れとか言って食ってたんです。
ちょっと指摘したら拗ねてどうするか迷っていた時になんで俺が迷わなあかんのかと思ったら腹たって来て俺も断食したらなんも言わんやろって思って断食することになりました。
一日目の感想としては特に変わりないってのが感想です。
空腹感は水飲んでたら誤魔化しが効くので大丈夫頭痛いけど、朝からなんで気にせず行っています。
塩取るとかブドウ糖だけ取るとかも色々考えましたが、めんどくさいので死にかけない限り水2Lで行く予定です。
ちなみにここに書いた理由は記録として残して後で見たかったからです。
また明日会いましょ