【ハント症候群の日々】
おはようございます。
本日は少し眠いです。
昨日の夜5回くらいトイレで起きたからです。
でも5時30分には起き、目覚めた事・先祖代々へ感謝をし、窓を開けて、深呼吸し、トイレに行ってから、水を飲み、朝リハビリをしました。
リハビリは目と頭を上下左右に動かす動作を数回繰り返すというもので、朝一からがキツいんですよ。
めまいがぐるぐるして吐き気が襲ってきます。
まだ少しずつしか動かせませんが、数センチずつ動くようになってきました。
これをずっと続けて行かないとめまい、吐き気が治りずらいとの事です。
今日の朝食でした。
ではまた。