こんにちは
今日で発症より57日目です。
だいぶ症状に慣れました。
・めまい
・顔面麻痺（目周り、鼻、口、頬）
・難聴、耳鳴り
・舌の痺れ
・視覚（焦点のズレ）
早く治そうと焦るのではなく、気長に付き合いながら生活していこうと考えています
出来るだけ身体を動かして、体力を維持出来るようリハビリとお出掛けを一度に楽しむようにしています。
今日は釧路市の動物園に行ってきました。
結構歩きました。
3km以上は歩いたと思います。
フラフラしながらですが…
足の指が痛いです
夕飯は頑張った自分にお寿司です♪
自分を褒めてあげるのは大切ですよね
これからは自分がやりたい事をして楽しむ！と自分と約束したんです。ハイ
ではまた
釧路市阿寒町下仁久志別11番
釧路市動物園
釧路市新川町15
なごやか亭釧路新川店