そもそも貧血がつらくて通い出した大学病院系列のクリニックがあります。
血液検査の結果、
「貧血ひどすぎぃっ‼️」にプラスして
「あなた、まだ若いのにコレステロール高いわよ‼️」
とありがたくない親の遺伝を受け継いでいることが発覚しました
コレステロールは、最古でかつビギナー向けの薬を半年服用
貧血は1年ぐらい夜に服用しました
2年半ほど、3〜6ヶ月周期でゆるーく通院していたのですが、薬なしでは貧血はまだ治らない&コレステロールもギリギリ正常値だからまた薬を再開しましょう、ということになりました
先生からのご指導
🔹白米（特に炊き立て）はあなたには最悪 あきらめるか、玄米に切り替えよ
🔹糖質制限はなんだかんだでコレステロールにはいい効果がある どうせお菓子だって少しは食べちゃうんでしょ？だから普段は我慢なさい
🔹貧血は、婦人科で相談してみては？
お子さん2人いるんだし、もう少し前の時代なら子宮とっちゃってもいいぐらい
わたしは仕事以外はお尻を叩いてくれたり、背中をを押してくださる方がいいので、この先生が大好きです❤️
猪突猛進なので、早速、無洗米の玄米を楽天マラソンで注文。
さて、半年後の効果が楽しみです。