利き腕側の腕をフォアハンドといい、利き腕で
大きめに振る打法のことをフォアハンドロング
といいます。
フォアハンドロングは、右利きの場合、上体を
軽く前傾させてやや左足前のスタンスをとります。
そして、ゆっくりと腰を右に回すようにして
バックスイングを取り、回した腰を元に戻すように
体を回転させながら、バウンドしたボールの頂点付近を
狙って打ちます。
ラケットは台から下げずに、台と同じ高さから
振り出し、前上方向に振っていきます。
スイングは、自分の左肩よりも外側に出ないようにします。
つまり、常に自分の体の前でスイングが
終わるようにするわけです。
そうしたコンパクトなスイングを身につけると、
ラリーが続くようになります。