冬場の練習～受身編～

雪なんかもちらつき相変わらず寒い日が続いておりますが、みなさん風邪などひいておられませんでしょうか

今日は奥さんの同級生Sさんが門真からお見えになりました>
さてさて、前回の冬場の練習の続きですが～今回は28日金曜日の練習風景をお届け致します

竜がチビッコチーム（1年生＆保育園）に、まずは前転そして後ろ受身と横受身を教えてくれています



ちょっとくっつきすぎですが、上手くできています



紫帯より上のチームはこんな感じです





この後、上級生チームは前回り受身の練習に励んでいました
そして中学生チームと3年生の２人組は手を極められた状態での受身を練習していました

この冬の間に立ち居振る舞いまで教えようと思います








拳正会空手道連盟
拳正流空手道天心会・拳義館
毎週月・金曜　大東市立住道北小学校・体育館
１８時～１９時３０分（幼児・初級の部）
１９時３０分～２１時（中級以上の部）
お問い合わせ０９０－３３５１－５６５２　川村忠義

冬場の練習

寒い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか

寒稽古も無事終わり、春になるまでのこの寒い時期は毎年基本動作の徹底と普段なかなか出来ない三戦の型や平安初段～五段そして受身の練習を少しずつやっています


基本が終わると全員一列になって四股立ち・前屈立ち・三戦立ちでの追突き（移動稽古）の練習


演武線がずれないように、姿勢がくずれないように各々一生懸命です


前々回の練習では気合が小さかったので、男子は裸で三戦の型の練習

呼吸法と身体の締め方を少しずつ覚えていきます（もちろん上級生の身体は私の手形でまっかっかです

寒いこの時期は地味な空手の基礎となる練習（基本）が続きますが、何度も繰り返し、一生懸命頑張って身に付けた人だけがきっと春に素敵な花を咲かせる事でしょう




拳正会空手道連盟
拳正流空手道天心会・拳義館
毎週月・金曜　大東市立住道北小学校・体育館
１８時～１９時３０分（幼児・初級の部）
１９時３０分～２１時（中級以上の部）
お問い合わせ０９０－３３５１－５６５２　川村忠義