二歳のお誕生日
拳義館裏方担当ねぇねです
本日７月２８日
向日葵ちゃん
二歳のお誕生日です
だんだん自分でできることも増え
お話もできるようになりました
（かなり生意気ですが
）
館長からの誕生日プレゼント
空手もなにやら本人なりに見よう見まねで頑張っているようで・・・
館長を喜ばせています
大きな病気もせず
皆さんに可愛がってもらい
無事に二歳のお誕生日を迎えることができました
これからも館長共々拳義館をよろしくお願いします
おまけ
こちらは、愛弟子・花菜ちゃんから館長へ
いつもありがとう
＜親子ヨガ・ストレッチ＆親子空手教室＞
８月２２日(水) 大東市立生涯学習センターアクロス４F
１０時～親子ヨガ・ストレッチ
１１時～親子空手教室
大東市以外にお住まいの方でもご参加いただけます
小さいお子様連れの方はお子様に合わせたペースでご参加ください
（ミルクやおむつ替えもご自由に
抱っこしながら受講も
床になりますのでバスタオルや敷物があると便利です）
水分補給の飲み物、タオルご持参で動きやすい服装でご参加ください
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングへお願いいたします
参加申し込み＆お問い合わせはメールでも受け付けております
・お名前（参加者全員）
・年齢（参加者全員）
・受講教室名
・連絡先
小さいお子さんをお持ちのママさん、パパさん
ぜひこの機会に運動不足解消
ストレス発散に
お待ちしております
ご家族で一緒にいい汗をかきましょう
＜親子空手エクササイズ＞
８月１日（水）１０：３０～
大東市立キッズプラザ２F
対象者：大東市在住の妊婦・就学前の乳幼児と保護者
参加費無料
（キッズプラザにて利用登録が必要となります）
水分補給の飲み物、タオルご持参で動きやすい服装でご参加ください
（ジーパンは動きにくいかと思われます）
キッズプラザホームページ
http://daitokids.net/index.html
拳正会空手道連盟
拳正流空手道天心会・拳義館
毎週月・金曜 
大東市立住道北小学校・体育館
１８時～１９時３０分（幼児・初級の部）
１９時３０分～２１時（中級以上の部）
お問い合わせ
０９０－３３５１－５６５２ 川村忠義
７月２７日空手エクササイズ
日差しがすごいですね
汗のかきすぎで顔イタイ
拳義館裏方担当ねぇねです
本日５回目の空手エクササイズ
今日は暑さのせいらいしく・・・
人数少なめの６組１２名の参加
人数が少ないのでいつもはできない内容をしました
四方突き
これがなかなか難しい
四方のうち前後のみしかしませんでしたしたが
頭の体操にもなります
実際にミットを動きながら突いたり、蹴ったり
今回は小さい女の子が多かったのですが
がっつりパンチ練習していました
館長の呼吸法＋太極拳
人数が少ないせいか・・・
今日ご参加いただいたママさん達も結構がっつり動いてらっしゃいました
しっかりマッサージして翌日の筋肉痛にご注意ください
今日も暑い中ご参加いただきましてありがとうござました
次回は８月１日(水)１０：３０～です
＜親子ヨガ・ストレッチ＆親子空手教室＞
８月２２日(水) 大東市立生涯学習センターアクロス４F
１０時～親子ヨガ・ストレッチ
１１時～親子空手教室
大東市以外にお住まいの方でもご参加いただけます
小さいお子様連れの方はお子様に合わせたペースでご参加ください
（ミルクやおむつ替えもご自由に抱っこしながら受講も床になりますのでバスタオルや敷物があると便利です）
水分補給の飲み物、タオルご持参で動きやすい服装でご参加ください
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングへお願いいたします
参加申し込み＆お問い合わせはメールでも受け付けております
・お名前（参加者全員）
・年齢（参加者全員）
・受講教室名
・連絡先
小さいお子さんをお持ちのママさん、パパさん
ぜひこの機会に運動不足解消
ストレス発散に
お待ちしております
ご家族で一緒にいい汗をかきましょう
＜親子空手エクササイズ＞
８月１日（水）１０：３０～
大東市立キッズプラザ２F
対象者：大東市在住の妊婦・就学前の乳幼児と保護者
参加費無料
（キッズプラザにて利用登録が必要となります）
水分補給の飲み物、タオルご持参で動きやすい服装でご参加ください
（ジーパンは動きにくいかと思われます）
キッズプラザホームページ
http://daitokids.net/index.html
拳正会空手道連盟
拳正流空手道天心会・拳義館
毎週月・金曜 大東市立住道北小学校・体育館
１８時～１９時３０分（幼児・初級の部）
１９時３０分～２１時（中級以上の部）
お問い合わせ０９０－３３５１－５６５２ 川村忠義