夏休み最終日

休みだけど、受注した工事の初日なので、手弁当にて現場へ。軽く打ち合わせしてから、帰宅。

繰り返される同じニュースをBGMにもならず。読んでいる原稿も同じじゃないの？と感じる始末。そりゃ、テレビ離れ、起きるよね。

寝そべりながら山関連の雑誌を読みながらの夏休み最終日。平穏な時間が流れています。

こころ、ざわつく出来事が起きました。自分で何かしてどうこうなることでもないので、モヤモヤしたまま時が流れ、静まるのを待ってます。

ある程度予想できていた事とはいえ、起こってしまうと「嗚呼」と哀しくなる気持ちは湧き上がってしまう。

齢を重ねてたら、忘れていくものだと思っていましたが、ナカナカしぶといw

バタバタする日常が戻ってきて、早く心亡くしたいですね。

帰省

正月以来の帰省。

到着早々、留守番させられてます。

同じく留守番しているワンコと、ボケ〜っと。

同じ埼玉県なのにエアコン使わなくても、問題なし。

やっぱり田舎暮らしが、カラダにはしっくりきます。

レコーディング

◯ソ暑い日が続いてますね。

最近、レコーディングダイエットとやらを始めて2週間くらい経ちました。

一体、自分が日々どのくらい食べているのかを

客観視ことが出来ます。

アプリで、簡単に検索と登録が出来るので、記録は簡単。

客観視した結果、、、

単にカロリー制限だけでは痩せない。

2000キロカロリーって、意外と超えない。

カレー1発で、1000キロカロリーを超える。

カロリー気にしだしたら、菓子類が減る。

コンビニパンのカロリー怖い。

炭水化物は美味しい。

揚げ物も美味しい。

じゃ、何で痩せないか？

消費してないんだろうなぁo(≧▽≦)o

基礎代謝も落ちているのかな（ーー；）

年齢重ねるのは怖いなぁ。

昔、とある人とちょっとした約束をしたんですが、まだまだ果たせていないんで、メンツが立ちませんわ。