定員に達したので受付は終了させていただきました
【オンラインパーソナルトレーニングとは】
携帯やパソコン【Skypeやビデオ通話】
を使用しface to faceであなたの身体のお悩みを解決していくサービスです。
※よくある様な、こちらから一方的に動画を配信するだけのシステムではありません！
美姿勢で健康的な身体になりたい方
疲れない身体を手に入れて毎日をHAPPYに過ごしたい方
あなたに必要なものだけを提供します！！
それが例えばエクササイズだったり、ストレッチ、日常での過ごし方、考え方なども含め全力でサポート致します^^
お子様がいても、お化粧して荷物を準備して出掛けなくても、ご自宅で本格的なパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
【Before→After】
日常(特に仕事中)ではトレーニング中にお伝えしたポイントを継続して意識していただきました。
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私のオンラインパーソナルの特徴は、
ただ一方的な情報提供をするのではなく、
一生あなたに身につけて欲しい知識や考え方
を提供し共有することです。
そして、リアルタイムに姿勢や動きの修正を
したり、意識して欲しいところを使えている
かを聞き観察しながらセッションするところ
にあります！！
元からお綺麗な方ですが、今は内から湧き出る自信やエネルギーでますます綺麗になられています♡
【期間とセッション回数】
●開始日より2ヶ月間
●対応時間 平日11時〜17時(個々で相談)
●60分間のセッションを全8回
【期間中のサポート】
●上記のセッション60分×8回
●日常生活での身体の使い方の指導
●継続的に必要なストレッチやエクササイズのレクチャー
●食事管理のサポート
●期間中は疑問質問、動きの分からないポイントなどをメールで質問し放題
【料金】
【通常料金 40,000円(税込)】
【内容】
初回ヒアリング＋メニュー作成 60分
2回目以降は実際に動いていきます。
‥自己紹介(家族構成や既往歴なども聞きます)
‥生活習慣の聴き取り
‥姿勢のチェック
‥強化ポイント
‥リリース、ストレッチポイント
‥セルフケアのやり方
‥身体の使い方
‥メンタルのサポート 等
【応募資格】
●2ヶ月間で全8回のセッションを必ず受けれる方
●感想や写真の提供が出来る方(身体のみ)
●本気で悩みを解決したい方
【こんな方におすすめ】
✅体重よりボディーラインを変えたい
✅痩せたいんだけど何からやったらいいのか、自分に合ったやり方がわからない
✅産後体型が変わってしまってどうにかしたい
✅ジムに通うのはちょっと‥‥
✅パーソナルトレーニング中だけでなく日常での身体の使い方やちょっとした意識の仕方を知りたい
✅なぜそのエクササイズ・ストレッチが必要なのか説明もしながら教えて欲しい
✅一人ではなかなか続かない
✅ボディーラインだけではなく便秘むくみ冷えなどの体質も改善したい
✅心も身体もポジティブになり生き生きとした毎日を送りたい
【応募方法】
こちらのフォームからお申し込み下さい。
今後の予定や入金方法などを
ご連絡させて頂きます。
【備考】
お子さま同席も可能ですので、産後のママさんも大歓迎です(^^)
また私が0歳児育児中のため、やむをえず同席する可能性もあることをご了承くださいませ
場合により購入をお勧めさせていただく商品があります。ご自宅で継続的に使用でき、ご家族ともシェアできるものです。ご理解の程宜しくお願いします。
・筋膜リリースや姿勢改善に使用
・インナーマッスルの刺激の為に使用
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申込みの先着順で定員とさせていただきますので詳細を見てピンときた方はお早めにお申込み下さいね(^^)
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パーソナルトレーナー
大慶 加苗