
歩くのと変わらないくらいのスピードだし、
一駅の区間でいっぱいいっぱいだったけど

夏くらいに、週に一回くらい走ってたときは、
隣の駅まで行って、ぐるっと一周してこれたんだけど。
やっぱり、衰えますな

だいぶサボってたからな。。
で、
帰ってきて、シャワー浴びて、ストレッチ。
かなり固くなってることに気づき、ショック

現役時代は、体柔らかいのが売りだったんだけど。
(その割にはケガ多かったけど
)やっぱり、衰えますな

ヤダヤダ。
ダメダメ。
たまには体動かさないと。
だいぶクロスも触ってないしな。
キレイなフォームを体が忘れないうちに行かないと

ってことで…
17(水)に向けて、スケジュール調整中なり。


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