☆漠然とした不安には《漠然とした不安には【定義づけ】を☆
こんにちは！
川原孝子です( ＾∀＾)
不安。
この感情に気付くと、
行動するのが急に怖くなって、止まってしまう。
そんな状態に入ります。
それって不透明だからこそ起きる感情
なんじゃないかって思います。
例えば、《幸せになりたい！》
と思っているとして、
《あー、幸せになりたいな、、》
だけだと、あまりにもざっくりしすぎていて
幸せなことに気づけないし、
認識ができないと思うんです。
認識できてないから、
もちろん体感もできません。
すでに在るのに気づかず、
素通りしてずっとさがしている。
まるで、頭の上に乗ったメガネを探してる、
そんな状態になってると思います。
わたしが感じる幸せってなんだろう❓
どういう時にそう思うんだろう。
ここを定義づけると、
それを満たしている段階で
充分幸せなんですよね。
例えば、
・家族が健康でいられたら幸せ。
だったなら、風邪もひかず
誰もどこが痛いとか言っていないなら、
それはすでに幸せな人生です。
定義をしてもまだ満足できないなら
何を得たら幸せと思えるかを
書き出してみるといいんじゃないかなって
思います^_^
これは、
・売り上げをあげたい。
・集客を上げたい。
・有名になりたい。
・自信を持ちたい。
という課題も全て同じです。
今、満足いかずに不安を感じていたら
自分がどうしたら認識できるのかを
ぜひ、《定義づけ》してみてください！
凄く楽になると思いますよ( ＾∀＾)
ではまた！
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