おめでとうとありがとう

帰りの新幹線の中
今日の出来事がフラッシュバックしています(笑)



今日は一年で一番大切なBirthday撮影会、
一昨年は直接お祝い出来て昨年は行けず残念でならず、
そして今年は奇跡的に仕事が休みでまた直接お祝い出来て本当によかった


朝は曇りで若干小雨も降って心配してたものの、
次第に天気は回復していき、
やがて野外では青空も覗かせるほどにまで！


これも奇跡なのか、はたまた幸運をもたらす女神の力なのか...
気温も上がり風も穏やかですごく過ごしやすい外での撮影会でした



先日買ったニューカメラを今回投入したものの、
やはり設定には四苦八苦...
そんな中でそのシーンに合った設定方法を教えて下さった方がいて野外でもスタジオでも今まで以上に綺麗な写真が撮れたと思います
本当に感謝です☆

そしていろいろと考えて準備も大変だったことでしょう


一日を通して楽しい時間で疲れも眠気も緩和していたように感じます


人と関わり合えるという楽しさと嬉しさを学んだ良い日でした


それから念願のバースデーにて直接お祝いできる機会も出来たことは本当に嬉しいことでした





本日お相手してくださったみなさん
本当にありがとうございます

そして改めて26歳になるれぃぴょん、
本当におめでとう

連勤ブレイクと東へ

桜は散りゆき
しかし今尚肌に冷たさを感じる今日この頃

この週末をどのように過ごしていますでしょうか？



今日で連勤27日目、そしてその連勤もようやくストップかかりました













...ふぅ.。o○

やっぱ定期的に休みあったほうがいいよねぇ(￣▽￣;)
まぁでも今が一番最初の頑張りどころ！
今後のためにも少しでも多く働いておくのも悪いことじゃないし
明日は羽根伸ばせるかな☆






そんな今は新幹線の中、
23時までには下車できるかな？



そして！
ものすごーくお腹すいてる(;´д｀)



今夜は少し良いもの食べたいなぁヽ(￣▽￣)ノ
たまには一人で酒をたしなむのも悪くないな
夜更かししない程度にどこかで落ち着いてみよう

アドバイスと実践と結果

はい、なんとか連勤25日目も終了


すっかり日射しも強くなってきましたな



さて、
先日疲れをとる方法についてアドバイスをいただきましたよ

その内容は半身浴とホットミルク


早速昨日の仕事の帰りに牛乳とマグカップ買ってきた
...今年牛乳買ったの初めてかも...


帰宅してからまず半身浴してみて
寝る前にホットミルクを飲んで...
その結果...








ん？疲れあんまり取れてない？
つか首寝違えて痛い(これはまた別件やろ)



ホットミルクはあれで合ってるはず
だとしたら半身浴が原因か？


そいや俺って長風呂しないから昨日も10分くらいしか浸かってなかったもんなぁ(;´д｀)

今日は20分くらいにしてみようか
まだ足りないかな？？


もしかしたら疲れが取れないのは枕のせいか！？
眠りが浅いのにはきっと根本的な何らかの理由があるはず


でも今夜は夜更かししないといけんから
短期集中型で寝れたらベター

っと思ったけど結局観たいものがこっちじゃ観れなかったから早めに寝ようかぁ



快眠をこの手に！





岡山、雨がポツポツ...

勢いと決断

今日で...んっと、1、2、...21日目の連勤終了！
徐々に頭が回らなくなってきた辰屋です




まさか今日雨降るとはΣ(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
テレビ離れしとるからそういう情報全く持ってなくて...これはいかんね(・・;)




今日は残業もそこそこに
仕事の帰りがけにちょいと寄り道ε=ε=┏(・＿・)┛



ちょっと前からずっと迷ってたものがあって
今日見に行ってきたんやけど、
勢い余って即決してしまったさ(゜_゜)


毎度あり～＼（´Ｏ｀）／

ドン！！



２つ型落ちやけど性能的には現行とはそんなに変わらんよね？

レンズは今まで使ってたやつあるから本体だけでもって思ったけど、
店舗で聞いたらこれしか在庫が無かったんだってさ、まぁいいけど(／。＼)
それでも定価の半分近く値下がってたからお手頃なんかもね(￣ー￣)


せっかくなら高性能クラスのセミ機っていうの？あんなのも考えたけど今のですらあんまり使い方分かってないし
練習できたってほど写真撮ってきたわけでもないし
値段も跳ね上がるからもう少しエントリーのでいいかなって...

言うことでお買い上げしちゃったわけですが(^_^;)

バッテリーは予備一個あったほうが良かったんやけど在庫が無くて残念( ´△｀)


とりあえずあとで遊んでみよっと( ￣▽￣)



あぁその前に実家から送ってきた段ボール２つなんとかしねぇとΣ(￣ロ￣lll)
あっパソコンでやらないといけないことが(|| ゜Д゜)
あ、飯まだだった！Σ（￣□￣;）





...処理落ちが増えてきた辰屋からの投稿

浅い眠りと...金縛り？

昼間は夏を、朝晩は初春な体感する微妙な季節
ども、辰屋は今日で連勤19日目を完了



昨晩は奇妙だった
ベッドに体を放り込んだのは23時半くらい
それから何度か寝返りを打ちながら30分たった頃だろうか
体が硬直して動かせないことに気付き、寝返りする力すら入らない
実際霊感とか全くない方だから「金縛り」なんてものは信じてるわけじゃないし、ただ疲れてるんだろうってくらいに思ってたけど、その時は不安と恐怖を覚えてしまった

それに眠りが浅いせいか、よく夢を見たり夜中3時4時くらいに一度目が覚めてしまう

安眠を得るには何が効果的なんでしょうか？


仕事もまだ継続するし、早めにすっきり疲れを排除したいところです