私の住む東北某所は大寒らしく１日雪

気温３℃なんて話しも１℃になったかどうか

帰宅ランでの帰宅は吹雪でとても辛い目にあい内心なんでこんな思いして走らないとなんて思う次第で

路面にはうっすら３センチ～５センチの雪に凍結まだ今年は雪がとても少なくて暖冬の鈍しながら寒いのは間違いない

最近こんな寒さもあって疲労もあり今日は元気夕食

最近は自分で作るのが好きになってきたような

そんなこともなんだでＰＣみてると

佐久長聖高校の監督が東海大の監督今頃知った自分ですが。。。やっぱり～

別大マラソンのエントリー表をみてゼッケン確認

【カテゴリー１】←６３名のみ拝見（２時間３０分以内）

やはり自分の尊敬するパパさんがゼッケン最上位あたりにありましたベストタイム順だったかな～もし自分だったらもっともっと上だったはずが

家族＝奥様の許可＆理解を得るのが。。。一生ないような。。。

【今日の練習】

＆通勤帰宅ラン１９．４ｋｍ（９．７ｋｍ）

ホワイトランナー

大寒らしい寒さ