天候 晴れ
気温 16
〜今日の練習〜
『朝練』
①散歩
『午後』
①治療
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今日は久しぶりに治療に行きました。大会前に足をリラックスさせることができて良かったです。
山田さんの記事にもありました通り疲労をためることなく適度に体を動かしてレースに臨みたいと思います。いつも通りにですね。
口に入れるものにもしっかり気を使いレース当日のトラブルを無くせるようにしたいです。
高畠競歩まで残り5日
最後まで読んで下さりありがとうございます
また明日も読んで下さいね(・ω＜)★