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tk-kingの深夜ダイエット日記

tk-King(炭水化物王=炭水化物がもの凄い好きの意)こと食通たけしはマッサージ・ラグビー・バンドなんでもします!ただどれも修行中で道半ば!なのでとりあえずダイエットでもしてみます。(タイトルには嘘偽りがあります。JAROへの連絡は勘弁して下さい)

また一人身近な人が三十路になりました。

いや、別にいいんすけど

そらみんな平等に年を取るので。

しかも、自分的には年齢を重ねる事をネガティブには捉えていないので。

むしろ、周りの愛すべき人たちと共に年齢を重ねていく事を嬉しく思います。

しかし、いいんでしょうか?

こんな、三十路世代が増えて。

自分が昔思っていた三十路とは、だいぶほど遠いくらい子供っすわ。

昔は30にもなれば立派すぎるほど大人で、落ち着き払っていてドンと構えていると思っていました。

自分がそうではないだけで、周りも引っ括めるのはどうかとも思いますが

あんまり、こいつ大人やな~って思う人は少ないですね~、周りでもテレビとかの同世代をみても。

そら、深く知っている訳ではないので、ずいぶんな言い方をしているとは思いますが。

ま~、よ~するに、自分がまだまだ子供すぎるので、三十路の自分はもっとしっかりしたいってことなんですけどね。

それを世代を引っ括めて書いてみました。
同じ三十路世代の方、申し訳ありませんでした。。

三十路レンジャー ガチャピンさん 

三十路おめでとう御座いますクラッカー



そんな、ガチャピンさんにとっての特別な日の前日、2/1(日)練習をしてきました。

今回は練習開始時間直前での急な練習場所がありました。

今回練習に参加してくれたメンバー、マネージャーさんにはとても迷惑をおかけしました。

すみませんでした。

今回の練習場所は、武庫川河川敷(西宮側、R43と臨港線の間)でおこないました。

今回以降、武庫川での練習場所は、この場所になりますので、練習場所武庫川と連絡が来たらこの場所へ、よろしくお願い致します。

今回は、メンバー12人、マネージャーさん3人での練習でした。

これは、SAキャプテンもどこかに書いていましたが、最初は自分たちの本当に知り合いばかりの集団でしたが、ここ最近は昔からの知り合いが仕事等で来れない時でも、人数が集まるようになってきました。

同様に、マネージャーさん方も、こんなに寒い季節にも関わらず、毎回必ず来て頂いています。

本当に心から感謝します。

結成当初のメンバーに加え、こんな出来立てで何もないようなチームに来てくれる、メンバーとマネージャーさん達、全ての方々に感謝しています。

絶対にいいチームにしましょ~!!!!

いいチームになるように事務的な方面は努力していきます。

ですので、何卒これからも56’sをご自愛頂けますよう、心からお願い申し上げますm(_ _ )m

さて

今回の練習内容は

アップ <10分間走>

キックキャッチ

コンタクト<アッタク、ラックオーバー、タックル>

FW/BK

タッチフット

でした。

これからの練習は試合に向けて、練習にアップとして10分間走などの体力メニューも入れていきます。

今回、初めて10分間走をしましたが、みんな真面目に取り組んでくれました。

その姿を見て、みんな真面目やな~と心の中で関心しきりでした。

今回は、マネージャーのM谷さんも一緒に走ってくれました。

次回以降来て頂けるマネージャーさんも、是非とも運動の出来る格好で10分間走やタッチフットなど練習に参加して下さいね!!

正直、自分的に最近マネージャーさんをどう活用させて頂くかが少しずつわかってきたので、色々とお願いすると思いますが、よろしくお願い致します。

キックキャッチに関しては、当初のグダグダ感は少しなくなってきましたが、少数を除いて、自分も含めてまだまだのレベルなので頑張りましょう!!

いずれ、チーム全員に話しますが、チーム全体のコンセプトとしてキック及びキックキャッチは非常に重要かつ、最低限のプレーになります。

チーム全体としてキックに関してのスキルを底上げしていきましょう。

前回に引き続き、コンタクトプレーの練習もしました。

コンタクトバックを使っての練習ですが、正直まだ意識が低いのでそこはしっかり周りから指摘していきましょう。

特に自分はFWだと思っているメンバーは、OF/DFに関わらず本当に大事です。
積極的に数をこなして行きましょう!

そしてワカレですが、ここでいきなり自分の話をさせてもらいます、

ぴしっ

ピシッ

と、来ました!

腰に違和感です。

違和感で休めるのは、プロ野球選手だけですが、ここで自分はリタイヤしてしまいました。

コンタクトを生で受けて、その後すぐに横方向にストップ&ゴー

で、ピシッで、腰に違和感

年です

運動不足

高重量

加齢

やばいっす!!

マジで。

誰かプロップを探してきてください。

どうやら、自分は三十路を直前に控え引退のようです。

プロップに人材募集です。

お願いします。

まっそんなどうでもいい話は別にして、

最後のタッチフットでは、立つのもままならない自分をよそに、全員体力ありありで3分×4試合もしてました。

ちなみに、タッチフットにはマネージャーのM谷さんが参加したくれました。
次回以降、他のマネージャーさん方もどんどん参加して下さいね!!

ローカルルールとして、マネージャーさんには2タッチで1アウトです。

しかも、同じ人が連続でタッチするのは無効なので(但し、マネージャー同士の場合はタッチ1回で1アウト)マネージャーさんは、どんどんボールに絡んでいって下さい!

ラグビーは声を出したものにボールが行くようになっているので、声を出してどんどんボールに絡んで、トライを決めて下さい。

メンバーはマネージャーさんの特性を生かして数的有利を作るとか、フォローの動きをしっかりするなど、実戦に則した、練習をよろしくです!

そんなこんなで今回もいい練習でした。

また、今回の練習では披露できませんでしたが、110君がチームの為に素晴らしいチーム戦術のたたき台を持ってきてくれたので、しっかりと全体の意思統一として浸透させたいと思うので、よろしくお願い致します。

今回は、久しぶりにN嶋キャプテンも仕事終わりに特急で参加してくれまして、三十路レンジャーが4人揃いました。

そんな事でちょっとテンションが上がってる自分は本当に子供やな~と思いつつ

腰が痛すぎて、立つのもままならず、車までが果てしなく遠くて大変でした。

ただ、初めて来て頂いたマネージャーさんのA田さんやI垣さん、またM谷さん他メンバーの優しさに触れて、心温まる思いになり

また、自分のコンディションの低さに情けなく忸怩たる思いが募りました。

ま~も~大丈夫ですが。


今回のブログで言いたい事は、自分もっと頑張りますってことと、

三十路レンジャー ガチャピンさん 

三十路おめでとう御座いますクラッカー

と、言う事でした。

次の練習は

2/8(日)

です。


是非ともたくさんの人数の参加待っています。

そして、メンバー・マネージャー随時大募集中です!!!!

重ねて、よろしくお願い致しますm(_ _ )m



今日の写真(special Thanks for a picture M谷さん・A田さん・I垣さん )

<今日の躍動感特集> 

1 コンタクト (ガチャ田ピン也)
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2 コンタクト (HD)
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3 コンタクト (N殿さん)
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4 コンタクト (110君)
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5 コンタクト (マネージャーI垣さん)
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6 コンタクト (マネージャーA田さん)
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7円陣
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今日の川からのボール捕獲大作戦 PART2(D井編)

tk-kingの深夜ダイエット日記プカプカ流れてます


tk-kingの深夜ダイエット日記Dちゃん行きます!


tk-kingの深夜ダイエット日記捕獲成功!!


PART1は写真ありませんが、今日初参加のN殿さんでした!

ホント凄かったっすよ!!

あの機敏な反応と行動!!

絶対にチームにいい影響を与えてくれると思いました!!

自分一人しか見てませんが、かっこ良かった!



P.S
前回のブログの点数は65点(本当は3点評価でしたが大幅に加点して頂きました)でした(ガチャピンさん採点)

66点取れてるといいんですが( ̄ー ̄;