◎火曜日トレ | 今ここに100％全力投球！
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今ここに100％全力投球！

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

◎火曜日トレ

この日も頑張りましたビックリマーク
しかし疲れます、、、ガーン

筋トレ大好きなんですがやるのが怖いです叫びあせる
記録が落ちていくのが……




指差し

継続こそ力なり筋肉ダンベル

押忍です。