入浴後のトマトジュース

今日の仕事はずっと立ちっぱなし、

作業しっぱなし。

家に帰って、1時間お風呂。

頭も身体もしっかり洗って、

汗を流して

風呂上がりには、トマトジュース

デルモンテ  塩分無添加

トマト中に含まれるカリウムが

血圧を正常化したり、動脈硬化を防止したりするらしいです。

飲み過ぎはよくないらしいので、コップ一杯。

身体がとてもスッキリする感じ。