どーも『かわとも』です。
ただいまFacebookに浮気中です。
しかし、みんな友達多いよね～
うらやましいです(/ω＼)
好き嫌いが激しいので合わないと思ったら口も利きたくないという
子供の理論をもった自分です。。。
ちょっと書きたいことが分からなくなってきたので今日は終了です
（・∀・）ﾉｼ
どーも『かわとも』です。
突然ですが今年の目標を発表します!!
今年は「肉体改造」します。
今まで幾度と無く挫折を繰り返してきた私ですが今回は本気です
ブヨブヨの体
とオサラバするべく私が頼ったのは
ルネサンス熊本南店
です。
先日の日曜日に施設の見学
をして
In Body測定で体の状態を測定したのですが・・・・
ある程度の結果は予想していたのですがここまでひどいとは思いませんでした・・・
そして、火曜日に入会手続きを済ましその日に少し体を動かしました。
体を動かすと気持ちいいですね、疲れましたが気持ちのいい1日でした。
次の日早速、大胸筋あたりに違和感が・・・久しぶりの筋肉痛です
ただ、負荷は大してかけてないのでこんなに衰えていたんだなと実感しました。
筋肉痛ですが今日は有料のオリエンテーションに参加しました。
担当してくれた女性インストラクターの方がとても素敵な方でした
なんか、がんばれそうな気がします。いや、がんばります
さてさて、何ヵ月か後に肉体を披露できるようにしたいと思います。
（・∀・）ﾉｼ
どーも『かわとも』です。
あけましておめでとうございます。
本日より仕事始めです。
実家に帰省したので体重が大幅UPしています。
３食食べたのは、いつぶりでしょうか？
これから、もどすのがたいへんですね～
さて今年も始まりましたが年始早々金魚の「のらり」が
お亡くなりになりました。
年末から調子が悪く、年明けて治療をしようと思ったのですが
実家から帰ってきたときにはもう・・・・・
年末に治療していればこんなことにならなかったんですが
悪い癖が出てしまいました。
今年はこんなことが無いように
やらなくてはいけないことはすぐやる
を、目標にしたいと思います。
（・∀・）ﾉｼ