ペタしてね

今日で チャンピックス服用 40日目
  

禁煙 33日目になりました。


おーーーついに1ヶ月達成。。


やはり チャンピックスの効果 か 洗脳か?


今回の禁煙は とっても楽に進行中です。


飲みの席でのビールのもらいタバコ欲は、


金曜も10回以上 出現したけど


今までの 努力 を 無駄にしない為 我慢できました。



 DSソフト もしも禁煙するなら でも1ヶ月達成ですドキドキ


$(禁煙 禁パチブログ)ぜったいやめる君のブログ

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このゲーム 1ヶ月で卒煙達成 なのですが。。。


まだまだ 全然 卒煙はできていません。


あくまで禁煙 33日目です。 


早く 飲み会でも もらいタバコ 一本お化けが出なくなるように


修行 精進します。

今日は 朝寝坊からスタート


会社 ギリギリ到着のため 朝のチャンピックスを


飲み忘れていました。


なんか チャンピなしでも もしかしたら


大丈夫かもはてなマークと思うほど


順調な禁煙生活をおくっております。


特に 代用品としては ガム、フリスクも食べなくなったし


食べ過ぎだけが問題かなうんち

今日は 雪雪大雪

ちょっと前まで 大雪でも外でたばこを吸っていた俺


禁煙 やっぱり いいこと多いです馬
昨日は、チャンピックスを服用せず 過ごした。


特に たばこ 吸いたくなかったし


もう チャンピックス不要かもはてなマーク


でも、勝手に服用やめないでください と


説明受けたので、とりあえず 久々にチャンピックス飲んどきます。



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3回目の通院をしてきました。


MY 病院は、 オフィス街にあるため


仕事中の方、急いでいる人が多いためか


今回も至って簡単な診療だった。


Q 禁煙つづいてますか


A がんばってます。


Q それは良かったです。夢はまだみますか?


A 最近 そうでもなくなりました。


では、呼気検査しましょう。。


ぷはーーーーーーーーーーーーーーー。


3ppm


OKですね。


今回は、1ヶ月分 薬を出しておきます。


途中で 服用辞めて禁煙挫折される方いらっしゃいますので


継続服用をお勧めします。


診察料 1280円
薬代  4660円 合計 5940円


400円のたばこにして 15日分に相当する金額=28日分チャンピックス


こんな感じで 診療 5分終了でした。


最近 毎日 眠い日々が続いてるけど


がんばります。