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まだ、自分には 禁煙セラピー で 語られている禁煙のタイミング
素晴らしい真実が見える瞬間
最後の一本 を 吸う その時が訪れていません。
つまり まだ 心の中で たばこを吸う本当の理由を
理解できていないのだと思います。
一週間前に思いついた スペシャル禁煙プログラム
その名も 禁煙セラピー ＋ 代替品 攻撃
そのプロセスの第二段階に入ります。
今 日中 ニコチネルパッチを ペッタン
することでたばこ を 吸う習慣が 少し薄れてきました。
今日は、一本も吸いませんでした。
ＢＵＴ まだまだ全然ダメです。
決して 喫煙の意味を理解していません。
第二段階 ニコチネルパッチ ＋ たばこは、お金がもったいないので
自分で たばこ を買うことを辞めます。
でも 人からのもらい たばこ は ＯＫです。
つまり、最後の一本 と こころから思えるまで
禁煙は しません。
ムムムムムム
これは いけるかも
