２月７日 (金) 
今日は、子守りがない日だったので、ピラティス友達と
新しいツールのエラスティバンドを使ったピラティスに
私も一緒に参加させてもらって、いい汗をかきました
このピラティスは、慣れない間は、ゴムバンドで伸ばす時に
反動で色んなところに力が入るので、最初は体のあちこちが
痛くなるけど、回数を重ねる毎に、正しい位置での使い方を
覚えられた皆様は、だんだん痛いと言われなくなっています。
私は、まだ回数が少ないので、なかなか慣れないので
早く皆様のように、できるようになりたいです٩(ˊᗜˋ*)و
新しいツールに使うエラスティバンド(Elastiband)というのは
【フランスで話題の「マットピラティス」に最適なエスティバンドが
ついに日本上陸！】という謳い文句の、多目的バンドです♪(^▽^)b
今年からスタジオに設置されています。⬇️
昨年秋から、ピラティス指導に役立てるためのセミナーに
参加して学んでいた娘ですが、今年１月に資格をいただきました
ブログが苦手な娘が♪(*^m^*)１月にやっとアップしていたので
詳細はここをクリックして⬇️ご覧くださいね♪¨̮
いつも多忙な娘だから、なかなかマメにブログアップできないのも
否めないけど、自分でもブログは向いてない！といいきる娘なので
ここのHPブログは、アップが遅いから、それまで待ちきれない私が
娘の代わりに、スタジオ情報をアップすることにしました。(^^;)ゞ
昨年秋から、ピラティス指導者のお仲間さんたちと、楽しくセミナーで
学んでる様子が、嬉しかったので、ここにアップしときますね
⬇️写真の
外国の先生がステキで、目がハートになりました(笑)
⬇️ね！みんな楽しそうでしょ
私は、この先生のファンになりました
⬇️ 先生から直接、認定資格をいただいた娘です
私が、大好きな記念写真だったから、ここに記録したかったの
⬇️ 認定資格取得の賞状は、スタジオの壁に飾っています。
これからも、まだまだ上級セミナーがあるので、まだ空白のところに
賞状が増える予定なので、とっても楽しみで〜す✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
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娘も「肩関節の解剖学セミナー」という記事をアップしてたけど
昨年から、基礎解剖学・運動学を理学療法士を講師に迎えて
市内のスポーツセンターで、定期的に開催されている
にも、積極的に参加して学んでいるみたいです。
ご興味がある方は、リンクをクリックしてご覧くださいね
そのセミナーで使われる、人体サイズの骸骨さんを、恩師に依頼されて
娘の車で運んだ時「後部座席に骸骨が横たわっていたから、もし警察に
見つかったら、誤解されそうでヤバかった(笑)」って笑ってました
人体の勉強を始めた頃から、ミニ骸骨さんが欲しかった娘でしたが
子供達が怖がるから、スタジオには絶対に！置いて欲しくないので(笑)
セミナーの場所だけで、しっかり学んで来て欲しい私です♪(^▽^)b