食事

最近一日の摂取カロリーをけっこう抑えてる









1300～1500キロカロリーくらい





体脂肪激減






あー　でも油っこいものが食べたいーーー







トンコツラーメンとか






焼き肉とか　死ぬほど食べたいーーー







もうちょっとの辛抱だ