20160229食事〜朝昼〜

今日食べたもの

朝

もつ入り味噌汁

 もつ4つ、スープ

50kcalくらい

おやつ

 チョコボール

100kcalくらい

昼

もつ入り味噌汁

  もつ4つ、人参2つ、スープ

ハムサラダ

  ゆで卵半分、ハム、キャベツ少し

ほうれん草卵とじ

  ほうれん草、卵

300kcalくらい

夜はたくさん食べそう( ´•_•` )  

いま部屋にあるおかし